Descripción: Plato típico colombiano, envuelto en hoja de plátano, relleno de arroz, arveja amarilla, zanahoria, papa, y proteínas vegetales (tofu y proteína de soja marinadas en guiso tradicional).

Ingredientes: Harina de maíz, hoja de plátano, arroz, arveja amarilla seca, pretina de soja, tofu, cebolla, ajo, salsa de soja, orégano, comino, azafrán, sal, zanahoria y papa.

Instrucciones de uso: Calentar al baño de maria, que el agua los cubra hasta la mitad durante 20 minutos. 

Sugerencias de consumo: Con los tamales puede servir un desayuno, almuerzo o cena  especial, todo en un solo plato.

Almacenamiento:
- Seco: No recomendado
- Refrigerado: 8 días
- Congelado: No recomendado